Mahasiswa KKN Kolaboratif 100 Bersama Karang Werda Gumelar Merawat Kebugaran Lansia di Desa Gumelar, Balung, Jember
Jember, 19 Juli 2025 – Sabtu pagi di Balai Desa Gumelar, Kecamatan Balung, Kabupaten Jember. Udara pagi terasa segar dan menenangkan. Sejak pukul 06.00, halaman sudah mulai dipenuhi para lansia yang datang perlahan dengan penuh semangat. Mereka bersiap mengikuti senam bersama Karang Werda, bergerak santai mengikuti alunan musik ceria, mereka mengikuti gerakan instruktur dengan semangat. Bagi mereka, senam ini bukan hanya olahraga, tetapi juga kesempatan untuk saling menyapa dan menghangatkan hubungan antar warga, suasananya penuh sapaan hangat, senyum ramah, dan canda tawa kecil yang menambah keakraban. Kegiatan seperti ini bukan hal baru bagi warga. Selama lebih dari 10 tahun, Karang Werda telah menjadi bagian penting dari rutinitas lansia di Gumelar yang menjadi ruang berkumpulnya para lansia.
Selain senam rutin mingguan di desa, mereka juga mengadakan anjang sana senam bersama tiga bulan sekali, berpindah lokasi secara bergiliran ke desa-desa sekitar yang masih menjadi satu kecamatan. Tidak hanya itu, pengurus Karang Werda pun rutin bertemu setiap bulan untuk merancang kegiatan baru dan menjaga silaturahmi antar anggota tetap erat. “Alhamdulillah, kegiatan ini membuat kami bahagia. Tidak hanya diam di rumah atau di dapur, tapi bisa bergerak, tertawa bersama, dan merasa sehat,” tutur Ibu Khadijah, Ketua Karang Werda Rejosari Jaya Gumelar, sambil tersenyum. Selain menjaga kebugaran fisik, Karang Werda juga aktif mengadakan kegiatan rohani seperti pengajian dan kegiatan-kegiatan lainnya. Kegiatan ini biasanya diikuti lebih banyak orang karena menggabungkan beberapa desa sekitar, sehingga suasananya lebih, meriah dan penuh kebersamaan. Karang Werda Gumelar mendapat dukungan dari pengurus pusat yang dipimpin Bapak Giman dari Jember.
Sementara itu, kelompok pra lansia turut membantu mengatur kegiatan agar tetap berjalan dengan baik dan membuat para peserta nyaman. “Yang penting bukan hanya sehat badannya, tapi juga senang hatinya. Lansia perlu punya kegiatan biar merasa dihargai, bersosialisasi, dan punya aktivitas positif,” ungkap Siti Masikoh sebagai pengurus pra lansia. Banyak peserta mengaku, kegiatan ini bukan hanya membuat tubuh terasa bugar, tetapi juga membawa semangat baru. Seperti yang diungkapkan salah satu peserta, “Kalau berkumpul seperti ini rasanya semangat hidup bertambah. Usia boleh bertambah, tapi hati tetap muda.” Berkat kegiatan ini, para lansia Desa Gumelar merasa lebih sehat, tidak kesepian, dan semakin akrab satu sama lain. Banyak yang mengaku bahwa rutinitas ini memberi semangat hidup dan membuat mereka lebih percaya diri.
Dalam waktu dekat, Karang Werda akan mengadakan kegiatan di Hari Kemerdekaan. Harapannya, kegiatan seperti ini terus bertahan dan berkembang agar lansia selalu merasa aktif, bugar, dan bahagia. Dengan langkah sederhana dan kebersamaan yang tulus ini, Karang Werda membuktikan bahwa usia bukan penghalang untuk tetap bergerak, berkumpul, dan merajut kebahagiaan. Desa yang peduli pada warganya akan selalu menjadi rumah yang hangat, tak peduli seberapa usia yang dijalani.
Uij : https://lppm.uij.ac.id/
Unej : https://unej.ac.id/
Poltekes : http://yubi.id/poltekesjember
Uin Khas Jember : https://uinkhas.ac.id
Unipar : https://unipar.ac.id